Camí dels Bons Homes a peu: etapes i recorregut del GR-107
El Camí dels Bons Homes, conegut també com a GR-107 i Camí dels Bons Homes, és una de les rutes de senderisme més emblemàtiques que pots dur a terme als Pirineus Occidentals. Pots fer el Camí dels Bons Homes a peu, una ruta d’uns 200 quilòmetres que no només t’ofereix com a experiència una travessa física entre Catalunya i França, sinó que també es tracta d’un camí càtar carregat d’història.
Al llarg del recorregut podràs gaudir d’un autèntic viatge cultural revivint les passes dels càtars, coneguts com a “homes bons”, que anys enrere fugien de la persecució religiosa que es va dur a terme entre els segles XIII i XIV.
Recórrer aquest camí càtar a peu és possible, però cal tenir en compte que és una ruta que requereix experiència i preparació i que et pot durar entre 8 i 10 dies. Si t’hi animes, podràs gaudir de paisatges d’alta muntanya espectaculars i també conèixer més sobre el llegat històric que acompanya aquesta travessa pirinenca.
Senderisme al GR 107
Practicar senderisme al GR 107 és una opció estupenda perquè el recorregut està molt ben senyalitzat amb marques vermelles i blanques. El GR 107 connecta dos punts clau dins de la història càtara: el Santuari de Queralt a Berga, Catalunya, i el Castell de Montsegur, a l’Ariège, França.
El sender està dissenyat perquè es pugui completar en ambdues direccions, de manera que pots iniciar-lo des de qualsevol punt. Tot i això, la gran majoria de senderistes prefereixen començar-lo a Berga per culminar-lo al dramàtic castell de Montsegur.
Com hem esmentat abans, la dificultat de la ruta és mitjana-alta, per la qual cosa requereix certa preparació física i no es recomana per a principiants. Això es deu als diversos desnivells acumulats, especialment en travessar el Parc Natural del Cadí-Moixeró i, evidentment, la pròpia serralada pirinenca.
Si tens pensat practicar aquest senderisme als Pirineus has de tenir en compte que t’hauràs d’enfrontar a llargues jornades caminant. Bàsicament, les caminades solen ser d’entre 5 i 8 hores amb trams d’alta muntanya que es troben per sobre dels 2000 metres d’altitud. Això no només dificulta el recorregut, sinó que també obliga a tenir en compte la meteorologia al llarg d’aquest camí històric.
Etapes del Camí dels Bons Homes
Una de les coses bones que té fer el Camí dels Bons Homes és que pots personalitzar en certa mesura les etapes del recorregut. Depenent del que vulguis caminar cada dia o en funció d’on vulguis aturar-te podràs allargar o escurçar les etapes d’aquest camí medieval. Et presentem un itinerari clàssic de 10 etapes, però recorda que no és l’única opció per gaudir d’aquest gran recorregut.
Etapa 1: Del Santuari de Queralt (Berga) a Gósol: 29,36 km
Etapa 2: De Gósol a Bagà: 23,8 km
Etapa 3: De Bagà a Bellver de Cerdanya: 21,71 km
Etapa 4: De Bellver de Cerdanya a Porta: 35,52 km
Etapa 5: De Porta a Mérens-les-Vals: 21,90 km
Etapa 6: De Mérens-les-Vals a Orgeix: 17,97 km
Etapa 7: De Orgeix a Comús: 22,65 km
Etapa 8: De Comús a Montsegur: 16,103 km
Etapa 9: De Montsegur a Roquefixade: 16,05 km
Etapa 10: De Roquefixade a Foix: 16,78 km
Com preparar la teva travessa pel GR 107
El primer que has de tenir en compte si vols gaudir d’aquest camí espiritual és que has de comptar amb una bona preparació física. És cert que el camí no requereix massa experiència, però és fonamental estar habituat a caminar durant hores amb motxilla.
Si et decideixes per fer el GR 107 et recomanem entrenar, com a mínim, amb 3 mesos d’antelació. Prepara’t en recorreguts que tinguin desnivells i equipa’t amb pes, ja que serà quelcom que portaràs durant totes aquestes caminades conscients.
Més enllà de la preparació, l’equipament també és important. Aquí no s’hi val anar amb qualsevol cosa: caminar pels Pirineus implica portar calçat adequat, com ara unes botes de trekking de canya mitjana o alta, ben adaptades i amb membrana impermeable per si plou.
Fins i tot si fas aquesta ruta de natura i cultura a l’estiu és essencial vestir amb tres capes: una tèrmica, una polar i un tallavents o impermeable. El clima de muntanya és canviant i cal estar preparat per al pitjor.
Aquestes rutes amb encant estan molt ben senyalitzades, però per seguretat és recomanable portar un mapa físic i també un GPS/mòbil amb els tracks descarregats. Això serà molt útil en zones amb boira.
Per seguretat, no dubtis a portar un petit farmaciol bàsic de muntanya, un frontal i prou aigua o pastilles potabilitzadores. Portar alguna barreta energètica també t’ajudarà a aconseguir un extra mentre recorres els pobles medievals del camí.
Allotjament i serveis al Camí dels Bons Homes
El Camí dels Bons Homes és un recorregut llarg que pots caminar sense presses. Gràcies a la seva longitud, al llarg del camí trobaràs diversos allotjaments i serveis que poden fer la ruta molt més còmoda.
Durant les etapes d’alta muntanya trobaràs allotjament en refugis guardats, una bona opció que ofereix esmorzar, sopar i llit, però cal reservar amb antelació. Als pobles més grans per on passaràs, com Berga, Bagà o Bellver, hi ha més vida i serà fàcil trobar hotels i cases rurals, amb una oferta molt variada.
A més, també pots contractar serveis de logística. Hi ha empreses que s’encarreguen de portar el teu equipatge d’etapa en etapa. És una bona opció si vols caminar més lleuger sense haver de carregar la motxilla a tot arreu.
Com a consell, si decideixes viatjar en temporada alta, et recomanem fer les reserves, com a mínim, amb un mes d’antelació.
Experiències conscients al llarg del GR 107
La història que amaga aquesta ruta és una fusió perfecta entre natura i cultura. En diversos trams et quedaràs sense cobertura. Pots pensar que és un inconvenient, però també pot ser una oportunitat per viure una experiència molt més conscient, lluny del soroll digital. Ideal per millorar la connexió amb l’entorn.
Moltes persones fan aquest camí de llibertat i gaudeixen de rutes amb encant per convertir-les en una meditació constant. Estar envoltat de natura en entorns privilegiats facilita la meditació en moviment. A més, gràcies a l’esforç físic que requereix la ruta, és molt més fàcil alliberar la ment en aquests camins rurals.
Finalment, parlem de rutes amb història. Pots imaginar que fa 700 anys hi havia persones que van recórrer aquests mateixos camins per desesperació. Contemplaven un paisatge semblant al que tu veus avui, i això afegeix una capa extra de respecte i humilitat al llarg d’aquest camí transfronterer.
Planifica el teu viatge
Recorda planificar el teu viatge amb antelació per no perdre’t cap detall. A l’hora d’organitzar aquest turisme rural als Pirineus no només has de tenir en compte les diferents etapes que recorreràs, sinó també en quins hotels o refugis descansaràs.
Fer totes aquestes reserves amb antelació t’ajudarà a gaudir molt més d’aquesta travessa memorable, ja que hauràs fet tota aquesta feina abans de sortir de casa. Recorda la importància de comptar amb una bona preparació física per poder gaudir de la ruta en tot el seu esplendor i sigues respectuós amb la natura.
El Camí dels Bons Homes et permet gaudir del turisme rural als Pirineus mentre descobreixes i vius per tu mateix part de la història. Tot plegat es convertirà en una experiència difícil d’oblidar.
Detalls tècnics de la ruta
Es tracta d’una ruta de caràcter internacional, que se serveix de camins històrics ben senyalitzats que està homolgada com a de senders de gran recorregut GR 107. El podràs seguir amb marques de continuïtat del GR que són blanques i vermelles i la senyalització vertical que es troba a les cruïlles dels camins
|
ETAPA
|
INICI
|
FINAL
|
KM
|
D+
|
D-
|
Temps
|
|
1
|
Santuari de Queralt
|
Peguera
|
12
|
800
|
350
|
3 h 45 min
|
|
2
|
Peguera
|
Gósol
|
17.5
|
850
|
1000
|
5 h 15 min
|
|
3
|
Gósol
|
Bagà
|
25.5
|
700
|
1350
|
6 h 30 min
|
|
4
|
Bagà
|
Bellver de Cerdanya
|
22
|
1250
|
1000
|
6 h 45 min
|
|
5
|
Bellver de Cerdanya
|
Viliella
|
12.5
|
650
|
100
|
3 h 45 min
|
|
6
|
Viliella
|
Porta
|
23,5
|
1150
|
1250
|
6h 30 min
|
|
7
|
Porta
|
Mérens-les-Vals
|
25
|
1400
|
1800
|
8 h
|
|
8
|
Mérens-les-Vals
|
Orlu
|
18
|
700
|
1000
|
5 h
|
|
9
|
Orlu
|
Comus
|
27,5
|
1200
|
900
|
7 h 45 min
|
|
10
|
Comus
|
Montsegur
|
14
|
550
|
800
|
4 h
|
|
11
|
Montsegur
|
Roquefixada
|
16.5
|
600
|
750
|
4 h 30 min
|
|
12
|
Roquefixada
|
Foix
|
22.5
|
600
|
1000
|
5 h 45 min
|
Èpoques de l’any recomanables
Travessa recomanada entre els mesos d'abril i octubre, tot i que pot variar segons l'any.
Des de començaments de desembre fins a finals d’abril els trams del vessant sud del Pirineu que discorren pel damunt dels 1.900 m i solen estar nevats. En el vessant nord (baixada de la Portella blanca a Foix) la neu s’avança al novembre i triga més a anar-se’n. Si es fes la travessa en condicions hivernals pot ser necessària la utilització de raquetes, grampons de muntanya i bastons.
Mitjà de desplaçament
Ruta pensada per ser feta a peu.
Si es vol fer aquesta ruta en BTT, cal seguir la variant alternativa que t'indiquem a l'apartat de BTT, és un itinerari no marcat al terreny com sí que és la ruta a peu (GR 107). Et recomanem seguir el track en BTT, perquè l'itinerari difereix bastant que el pedestre.
Comarques
Berguedà, Cerdanya, Pirineus Orientals (Porta) i el departament de l’Arieja (França)
Temes
Natura / Cultura / Esport/ Benestar
Dificultat
Tot i no tractar-se d’un recorregut de gran exigència esportiva, les etapes són llargues i amb desnivell. Per fer-lo amb comoditat cal estar físicament ben preparat i comptar amb una certa experiència en rutes llargues.
Variants
El track de la ruta sencrea que tens aquí disponible, només contempla els camins principals i no les variants. Si estàs interessat/da en alguna variant, et recomanem anar a l'etapa concreta i aqui trobaràs el track i la descripció de la variant.
Espais naturals protegits que travessa la ruta
Espai d'Interès Natural Serra de Queralt
Espai d'Interès Natural Serra d'Ensija-Rasos de Peguera
Parc Natural del Cadí-Moixeró
Reserva natural del riu Segre-Prullans
Espai d'Interès Natural Tosa Plana-Puigpedrós
Parc Natural Regional dels Pirineus Catalans ( antic Pirineus Orientals)
Gorges de la Frau
Reserve Naturel d'Orlu
Cartografia
En les recomanacions de cada etapa s’ha fet referència a la cartografia d’utilitat excursionista existent al mercat, especialment als mapes d’escala 1:25.000.
Topònims occitans
S’ha procurat sempre fer esment a la topografia original dels llocs, el català i l’occità. La primera vegada, com a mínim, en què surten citats els topònims occitans es fa en la seva forma original occitana acompanyada de la forma oficial francesa (entre parèntesi i en cursiva).
Les etapes pam a pam
Podeu consultar el detall tècnic de cadascuna de les etapes aquí.
