Le beau temps approche et nous avons plus que jamais envie de sortir nous promener en montagne et de commencer de nouvelles activités sportives et en pleine nature.

Avant de vous lancer dans l'aventure, il vous faudra savoir comment vous équiper pour randonner au printemps, surtout si vous souhaitez faire un trek comme le nôtre.

Cela semble être une tâche facile, quelques pantalons et des bottes, mais il existe des matériaux qui nous aideront à en profiter davantage, selon  le degré de difficulté de l'itinéraire.

Quels vêtements et accessoires faut-il emporter pour une randonnée printanière ? 

Au printemps, la chaleur commence à s'intensifier, sans atteindre les températures élevées de l'été, mais proches. En montagne, la température varie en fonction de l'altitude et des facteurs météorologiques.

Il est important d'être préparé et d'apporter des vêtements supplémentaires même si le temps semble favorable, afin de réduire les risques qui peuvent être causés par les fluctuations de température et de conditions météorologiques. 

Les vêtements sont l'élément principal qui protège des changements de température lors d'un itinéraire de randonnée ou contre des facteurs tels que la pluie, le vent ou le froid. Pour ne pas être pris au dépourvu, nous vous recommandons de toujours porter les éléments suivants :

• Doublure polaire. S'il s'agit d'un itinéraire avec un terrain accidenté ou des sommets élevés, préparez une deuxième doublure polaire. Entre l'aube et le crépuscule, vous remarquerez les basses températures, même s'il s'agit d'une zone très élevée. La polaire est plus légère qu’un manteau et protège de la même manière.
• Imperméable. Les imperméables ne sont pas la même chose qu’un imperméable. Ceux-ci ont une partie capuchon pour couvrir la tête et le reste est une couche ouverte qui protège le corps et le sac à dos. Ainsi, votre sac à dos ne sera pas mouillé non plus et vous garderez en sécurité les vêtements et objets que vous y rangez.
• T-shirt. Il est bon d'apporter une chemise de rechange pour remplacer celle que vous portez si vous transpirez beaucoup et que la température baisse pour ne pas avoir froid ou s'il pleut. Vous éviterez les rhumes et autres maladies.
• Chaussures appropriées. Pour la randonnée, n’importe quel type de chaussures ou de baskets ne fera pas l’affaire. Au printemps, il est conseillé d'utiliser des chaussures ou des bottes de randonnée respirantes.
• Lunettes de soleil. Les lunettes de soleil sont importantes pour protéger vos yeux et marcher en montagne en profitant pleinement de votre champ de vision. Lorsque la lumière ou les rayons du soleil sont très forts pendant le parcours, vous pouvez être un peu aveuglé et les lunettes vous aideront à mieux voir.  obstacles ou pierres.

Matériaux recommandés pour la marche au printemps

• Sac à dos pour une personne  28 litres afin qu'il soit confortable et ait une capacité suffisante pour transporter tout ce que nous proposons.
• Gourde ou bouteille d'eau, Nous sommes fans des bouteilles d'eau car elles gardent l'eau fraîche et sont respectueuses de l'environnement et vous pouvez les utiliser lors de toutes vos sorties. Apportez au moins 3 litres d'eau.
• Crème solaire pour protéger le visage des rayons solaires et éviter les brûlures dans les zones exposées à l'extérieur.
• Capuchon pour protéger la tête des coups de soleil.
• GPS avec pistes téléchargées  pour vous guider si à un moment donné de l'itinéraire vous vous perdez ou vous éloignez du chemin principal, et téléchargé au cas où à un moment donné vous ne trouvez pas de signal.
• bâtons de marche, ils rendront votre marche plus facile 

Avec tout ce matériel, vous serez prêt à partir sur votre route au printemps et certains des matériaux proposés vous aideront à continuer pendant l'été. Équipez-vous correctement et profitez de la marche !